Flashscore: Nach einer so erfolgreichen Saison für Barca, gibt es eine Flick-Methode oder eine Tous-Methode?
Tous: "Es gibt eine Barcelona-Methode, über die man meiner Meinung nach sprechen sollte, denn Barcelona ist eine Stadt, die sich traditionell durch Innovation auszeichnet. Die Speerspitze ist natürlich Barca als vorbildlicher Profiklub, der mit seiner Anzahl an Sportabteilungen fast einzigartig auf der Welt ist.
Es gibt zwei sich kreuzende Wege: Das, was es in Barcelona schon gab, und einen Trainerstab unter der Leitung von Flick, der natürlich einige Ideen aus Deutschland mitbringt, was eine fantastische Synergie schafft. Für mich ist das das Bemerkenswerteste in dieser Saison. Wenn wir mit Flick sprechen, verstehen wir uns sofort, und er sagt: 'Mach nur, was immer du brauchst, kein Problem'.
Diese Synergie zwischen einer deutschen Kultur und der Kultur der Barça-Schule macht uns stark."
In Paco Seirul-lo's Buch über die Barca-DNA sagt er über Sie, dass "der Schüler den Meister übertroffen hat". Hat Sie dieser Satz überrascht oder wie haben Sie ihn aufgenommen?
"Die Wahrheit ist, dass ich in dieser Nacht nicht geschlafen habe. Das hat einen enormen Druck auf mich ausgeübt und das ausgelöst, was man das Hochstaplersyndrom nennt. Ich habe seit 30 Jahren eine Beziehung zu Paco. Ich kenne ihn, seit ich 1995 hierher gekommen bin und ich denke, es gibt eine gegenseitige Zuneigung.
Wahrscheinlich wollte er damit sagen: 'Hey, ich hinterlasse dieses Erbe in guten Händen. Nicht nur in meinen, sondern auch in den Händer vieler meiner Kollegen, die dieselbe Barca-Schule durchlaufen haben."
Besteht diese Methode darin, den physischen Aspekt des Trainings an den traditionellen Fußball von Barcelona anzupassen?
"Diese Methode von Paco Seirul-lo ist die Speerspitze, sie ist einzig und allein für Mannschaftssportarten konzipiert. Und der Fußball ist wahrscheinlich der Bereich, in dem sie am besten angewendet werden kann. Begonnen hat es aber im Handball, mit einem fast unschlagbaren Barca, das eine Reihe von Europapokalen gewann.
Im Fußball war die allgemeine Entwicklung schon weiter. Der große Unterschied zu anderen Methoden, die es weltweit gibt, von sehr mächtigen Schulen wie der deutschen, besteht darin, dass diese nur und ausschließlich für Mannschaftssportarten entwickelt wurden. Der Rest ist eine Adaption von Individualsportarten.
Trotz aller Wissenschaft: "Fußball ist unvorhersehbar"
Und das ist für mich der Fehler. Es wird immer Anpassungsschwierigkeiten geben, weil man etwas aus der Welt der Leichtathletik oder der Welt des Schwimmens genommen hat und es an eine Welt wie den Fußball angepasst hat. Das Unberechenbarste, was es gibt, ist der Fußball. Die anderen genannten Sportarten sind zyklisch und vorhersehbar, und es geht um Leistung und Umsetzung. Und Fußball ist ein situativer Sport.
Er ist insofern komplex, als er sich ständig weiterentwickelt, und natürlich kann es sein, dass die Methode nicht funktioniert. Bei einem Hochleistungssportler oder einem Hochleistungsfußballer, der ein Genie ist, kann es sein, dass er sich trotz eines nicht optimalen Trainings durchsetzt und Ergebnisse erzielt.
Aber das Schöne an dieser Methode, von der es wahrscheinlich nur eine andere, ähnliche gibt (den Vorschlag von Victor Frade zur taktischen Periodisierung), ist für mich, dass sie auf dem Mannschaftssport basiert. Mit anderen Worten, sie ist genuin dafür konzipiert und nicht angepasst.
Diese Änderung ist sehr wichtig, denn Paco hat sich bemüht, weil er selbst aus der Leichtathletik kommt. Aber er sagte: 'Wir müssen die Theorie des Trainings neu erfinden'.
Es gibt ein Buch, das er vor ADN Barca koordiniert hat, über das Training von Mannschaftssportarten, in dem all dies erklärt wird. Es ist etwa vier oder fünf Jahre alt, und darin wird dieser ganze Vorschlag für ein strukturiertes, kognitives Training erklärt, angewandt auf Mannschaftssportarten. Letztendlich ist das die Barca-Schule."
Es gibt einen weiteren Satz von Ihnen: 'Es ist kein Glück, es ist Wissenschaft'...
"Einer der ersten Wissenschaftler in der Welt des Fußballs, der Liverpooler Tom Riley, wurde von uns eingeladen. Ich erinnere mich, dass er sagte: 'Fußball ist keine Wissenschaft, aber die Wissenschaft kann helfen, den Fußball zu entwickeln und zu verbessern'.
Man muss darauf hinweisen, dass Wissenschaft auf etwas basiert, das reproduzierbar ist, und jemand in Argentinien kann dieselbe Idee nehmen, dieselben Elemente nehmen und sie in Argentinien reproduzieren, und man erhält dasselbe Ergebnis.
Seien Sie also vorsichtig, denn im Fußball wird das normalerweise nicht passieren. Was passiert also? Nennen wir es eine Disziplin, die von wissenschaftlichen Erkenntnissen profitieren kann. Es gibt Dinge, die variabler sind, und andere, die völlig objektivierbar sind, und all das kann helfen.
Es gibt also viele wissenschaftlich fundierte und nachgewiesene Erkenntnisse, die für den Fußball sehr nützlich sind, insbesondere bei der Verletzungsprävention. Heutzutage ist das ganze Thema Big Data nicht mehr wegzudenken.
Und trotzdem haben die Buchmacher Probleme: Vor der Saison standen die Quoten auf eine Meisterschaft von Barcelona sechs zu ein. Und am Ende gewinnt Barca die Liga. Der Algorithmus der Buchmacher, von dem man annehmen sollte, dass er unfehlbar ist, hat an diesem Punkt versagt."
"Die Anzahl der Wettbewerbe im Fußball ist eine echte Qual"
Sie arbeiten viel an den physischen Voraussetzungen, um Verletzungen vorzubeugen.
"Ja, aber auch, um die Leistung zu steigern. Natürlich tue ich das. Im heutigen Fußball ist die Anzahl der Wettbewerbe, die jedes Jahr stattfinden, eine echte Qual. Dieses Jahr kommt noch ein weiterer hinzu, an dem wir zum Glück nicht teilnehmen, um die Gesundheit der Spieler zu schützen.
Jeder möchte die Klub-Weltmeisterschaft gewinnen, aber unter dem Gesichtspunkt der Prävention ist das ein Problem. Ich erinnere mich an einen FIFA-Bericht, in dem das Beispiel von Lautaro (Martinez, Champions League-Finalteilnehmer mit Inter Mailand) genannt wird, mit einer unglaublichen Anzahl von Spielen pro Jahr, zwischen denen weniger als fünf Tage liegen. Das ist auf Dauer nicht tragbar.
Was ist passiert? Es gab keine Verletzungspause, und doch haben die Spieler im Laufe der Saison an Leistung und Leistungsfähigkeit verloren. Das ist logisch zu verstehen, weil sie überlastet waren. Welche Gegenmaßnahme kann man ergreifen? Rotation.
Aber wenn man in einer Mannschaft wie Barca spielt, will man natürlich gewinnen. Die Rotation ist also begrenzt, weil man mit den besten Spielern spielen will. Wenn man zwei Kader hätte, könnte man es moderat handhaben und einige junge Spieler im Pokal spielen lassen oder so etwas in der Art. Aber diese Maßnahme ist kompliziert.
Welche andere Gegenmaßnahme kann man also ergreifen? Die Unterstützung auf konditioneller Ebene verbessern, also das, was man traditionell unter körperlicher Vorbereitung versteht, und die Unterstützung auf medizinischer Ebene, die einem am meisten hilft, diese Phasen zu überstehen.
Vorbeugung, aber auch Aufrechterhaltung der Grundlage, die zu Beginn der Saison im Trainingslager erarbeitet wurde. Und was man am Ende des Jahres macht, sind Mikrodosen von Arbeit, die das ganze Jahr über beibehalten werden, damit man nicht verliert, was man zu Beginn des Jahres gewonnen hat."
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Sie waren nicht Teil des ursprünglichen Flick-Teams. Sie waren bereits im Verein, und dann kam Flick, richtig?
"Genau. Und Flick kommt und akzeptiert in gewisser Weise diese Struktur, die Barca geschaffen hat, sowohl vom physischen als auch vom physiotherapeutischen Standpunkt aus, mit einer großen Anzahl von Physiotherapeuten. Sie alle beherrschen einige sehr wirksame, sehr innovative Techniken, die Raúl Martínez entwickelt hat, damit sich das Gewebe nach einer Anstrengung viel besser regenerieren kann."
Wie sehen Sie die nächste Saison? Die beiden stärksten Konkurrenten Barcelonas in LaLiga sind Real und Atletico Madrid. Sie spielen beide bei der Klub-Weltmeisterschaft. Ist Barcelona in dieser Hinsicht also nicht schon im Vorteil?
"Ja, wir können nicht leugnen, dass es einen Einfluss gibt, weil die Anzahl der Spiele dieser beiden Mannschaften in dieser Saison viel höher sein wird. Dazu kommen noch die zwei Spiele der Nationalmannschaft bei der Nations League.
Real und Atletico im Nachteil wegen Klub-WM?
Und es wird - ich weiß nicht, ob ich es als Drama bezeichnen soll - aber es wird sehr kompliziert sein, all diese angesammelten Wettbewerbsbelastungen in so kurzer Zeit zu regenerieren, wie wir sie haben. Denn die LaLiga beginnt, wenn ich mich nicht irre, Mitte August."
Wie viel Zeit haben Ihre Konkurrenten also, um das nachzuholen?
"Sie werden in den wenigen Wochen, die ihnen zur Verfügung stehen, sehr vorsichtig sein müssen, damit sich die Spieler mental erholen, aber auch körperlich regenerieren können. Und das ist nicht einfach, denn normalerweise gibt es Zeiten, in denen man sagt: 'Vergiss den Fußball, vergiss das Training'.
'Genieße es mit deiner Familie und nach einer Woche werden wir anfangen, uns ein bisschen zu bewegen. Aber vor allem möchte ich, dass du den Sport mental vergisst.'
Und dann: Reset, da an fangen wir an zu arbeiten. Ich würde fast sagen, dass sie sich dieses Jahr nicht leisten können.
Apropos einzelne Spieler: Was denken Sie, ist das Problem von Marc-Andre ter Stegen? Denn eine lange Verletzung eines Torwarts braucht normalerweise Zeit. Es scheint aber wenig Geduld mit ihm zu geben.
"Wenn man einen Stammspieler hat, der so lange ausfällt, wollen alle, dass er bald zurückkommt, und vor allem auch er selbst. Natürlich versucht man, so schnell wie möglich zu sein. Plötzlich gab es einen Torhüter, der seine Position eingenommen hatte, und dann gab es den Stammspieler, der zurückkommen wollte.
Und natürlich war das Timing sehr knapp. Am Ende trifft der Trainer die Entscheidung und alle Mitarbeiter, die hinter ihm stehen, tun das, was sie tun müssen, nämlich die notwendigen Daten vorzulegen, um ihn zu unterstützen oder nicht.
Ein Torhüter spielt meistens durch, aber bei einem Feldspieler ist es üblicher, dem Trainer zu sagen: 'Ich würde ihn nicht länger als 30 Minuten einsetzen oder ihn ganz am Ende einsetzen, da kann er am meisten bewirken, dafür ist er bereit, aber nicht für mehr Zeit'.
Oder man setzt ihn ein und wechselt ihn in der zweiten Halbzeit aus. Man gibt ihm diese Art von Anweisungen, und dann entscheidet der Trainer, denn die letzte Entscheidung liegt natürlich bei ihm. Aber bei einem Torhüter ist das vielleicht die heikelste Sache.
Natürlich gab es dieses Jahr auch den Umstand, dass Ter Stegen, als er als Stammtorhüter zurückkam, sich gut wieder eingefügt hatte. Es gab also keinen Grund, ihn auszuwechseln. Es war also eine sehr heikle Entscheidung, aber am Ende hat es gut funktioniert."
Lewandowski hat eine unglaubliche Arbeitsmoral
Jetzt möchte ich Sie etwas über Robert Lewandowski fragen, der in dieser Saison spektakuläre Leistungen gezeigt hat. Wie kann ein Torjäger in diesem Alter und auf diesem Niveau 40 Tore in einer Saison erzielen? Was ist das Geheimnis dahinter?
"Natürlich kommt es immer auf den Spieler an. Und er ist ein Spieler, der immer sehr auf sich geachtet hat und der eine unglaubliche Arbeitsmoral und eine Veranlagung hat. Ich will hier auch keine Vergleiche anstellen, aber vielleicht ist der typische Stürmer eher ein Außenseiter, der seinen eigenen Weg geht, der die Arbeitskultur nicht so sehr schätzt.
Wir haben immer gesagt, vor allem während meiner Zeit in Italien, dass die Verteidiger die physischen Trainer sein könnten, weil sie eine so gute Trainingskultur und eine solche Veranlagung haben, dass ich sagen könnte: 'Jungs, ich weiß nicht, Chiellini, Bonucci, Barzagli und so weiter, ihr leitet die Einheit und ich gehe einen Kaffee trinken'.
Lewandowski als Vorbild für Disziplin
Ich meine, es ist nicht normal, dass ein Stürmer, ein Torjäger, über Jahre hinweg diese Art von Disziplin und Charakter hat, aber Lewandowski ist auf diesem Niveau ein Beispiel. Wenn Sie mich als Fachmann auf diesem Gebiet fragen, würde ich sagen, ein Booster in diesem Alter als Profifußballer ist neuromuskuläre Arbeit.
Das ermöglicht dir, weiterhin auf diesem Niveau zu bestehen. Daher bekommst du Schnellkraft und Ausdauer. Man kann das neuromuskuläre System in gewisser Weise auf das metabolische System ausrichten, auf die Widerstandsfähigkeit im Laufe der Zeit, auf die Widerstandsfähigkeit gegenüber der Kraft. Aber die Grundlage ist die neuromuskuläre Ebene.
Wenn man diese Strukturen nicht darauf vorbereitet, eine hohe Leistung zu erzeugen, und sie dann trainiert, um die Leistung aufrechtzuerhalten, wird es zu Verletzungen, Leistungseinbrüchen und Leistungsschwankungen kommen. Er war also sehr diszipliniert, und das Programm für jemanden wie ihn hilft ihm enorm."
Lassen Sie uns noch über Lamine Yamal sprechen. Wie arbeiten Sie mit einem Genie, das auch im Hochleistungsbereich mit Senioren auf höchstem Niveau spielt?
"Zunächst einmal ist die Qualität von Lamine, glaube ich, für jeden Außenstehenden sichtbar, aber ich muss zugeben, dass ich mir am ersten Tag, als ich ihn sah, die Augen reiben musste. Denn plötzlich sah ich eine Art Mischung aus einem Panther und einer Schlange, die sich sehr schnell bewegte.
Und ich sagte: 'Ich habe gesehen, was ich gesehen habe. Wenn das die erste Trainingseinheit ist und er schon auf diesem Level ist, muss seine Qualität unglaublich sein.
Zunächst einmal ist klar, dass der Junge schlicht Talent haben muss, um das zu tun, was wir auf dem Spielfeld sehen. Schauen Sie auf den Körper, den er hat. Ich meine, er ist noch nicht ganz ausgereift, und natürlich ist die Kraft, die er auf einen Ball oder bei der Beschleunigung, beim Stoppen, aufbringen kann, jetzt schon umwerfend.
Ich kann Ihnen versichern, dass er auch mental auf einem sehr hohen Niveau ist. Das macht alles einfacher, denn entweder man hat es oder man hat es nicht. So wie die großen Sportler der Geschichte auf diesem Niveau herausragend waren.
Was mich bei Lamine am meisten überrascht hat, ist, wie man in diesem Alter so reif und so stabil in seinem Verhalten sein kann, denn das war ich ganz sicher nicht. Ich meine, ich denke, in diesem Alter bringen uns die Hormone um, und es gibt Tage mit Höhen und Tiefen, mit Streitereien mit der Mutter, mit der Großmutter, mit allen, weil man per Definition ein instabiler Teenager ist.
Ich denke, Barca und La Masia haben eine unglaubliche Erziehungsarbeit geleistet, denn er ist ein höflicher, respektvoller Junge, und man sieht ihn nie bei etwas Unangemessenem in der Umkleidekabine.
Wie alle Jungs in La Masia hat er eine sehr gute Sportkultur. Von daher ist es für uns sehr einfach, denn wenn man diese Basis bereits hat, ist es kein Problem, darauf aufzubauen. Man wendet das an, was man glaubt, dass er auf individueller Ebene braucht, und geht dann zum "Maßanzug" über. Lamine macht es jedem, der mit ihm arbeitet, sehr leicht."
Fermin hat sich verletzt, weil er sich nicht ausgeruht hat
Bei Fermin Lopez könnte man sagen, dass es ähnlich wie bei Rodri ist; er hat in der letzten Saison so viele Spiele bestritten, und deshalb hatte er diese Verletzungen, oder?
"Wahrscheinlich ja. Auch Fermin hat sich die Verletzungen von Anfang an zugezogen, weil er sich nicht richtig ausgeruht hat. Er hat die Olympischen Spiele und die Europameisterschaft mit Spanien gespielt (und gewonnen). Die Anhäufung war brutal, und als er es merkte, hatte die Saison schon wieder begonnen.
Wenn ich mich recht erinnere, bekam er zwei Wochen Pause. Aufgrund dieser mangelnden Erholung ist es wahrscheinlich, dass er sich auch eine sehr seltene Verletzung trotz praktisch keiner Intensität zugezogen hat, einen Bruch des Rectus femoris in beiden Beinen.
"Glücklicherweise hatte das keine größeren Folgen, und in seinem speziellen Fall konnte er operiert werden. Und wir haben ihn schnell wieder in Form gebracht.